18 июня 2023 года в Музее-заповеднике «Царицыно» прошел IX Международный день йоги.
Организатором мероприятия стал культурный центр имени Джавахарлала Неру при Посольстве Индии в Москве.
Помимо открытых мастер-классов по йоге работал лекторий по Аюрведе.
Лилия Монасыпова, руководитель медицинского и научного направления Аюрведической Российско-Индийской Ассоциации, врач психиатр, кандидат медицинских наук, прочла лекцию на тему «Аюрведа против стресса».
Слушатели получили представление о взглядах Аюрведы на человека и здоровье, о подходах Аюрведы к профилактике заболеваний, о методах «Сатваваджайя» — Аюрведической психотерапии.
Также слушатели узнали как можно с помощью понятных техник снижать уровень тревоги и напряжения, активизировать внутренние ресурсы для преодоления стресса; использовать возможности Аюрведы для сохранения психического здоровья в период стресса.
Также возможностям Аюрведы были посвящены лекции преподавателя кафедры Аюрведы Института Восточной медицины РУДН Асем Адылбаевой — Бакалавра аюрведической медицины и хирургии (BAMS), доктора центра «Айшвария Аюрведа» Парашурама Кудери, MD в области Аюрведы, доктора центра «Васанта Аюрведа» Бенни Мэтью (BAMS).
